高麗菜粥 電鍋 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年7月20日—食材·黃金南瓜.1/2個·牛蕃茄.1個·高麗菜(1碗的量).150g·嫩豆腐.2/3·蒜碎.1小匙·白米.1.2杯·牛頭牌紅蔥醬.1匙·康寶鮮味炒手.2.5匙.

2020年7月20日—今天的電鍋蔬菜粥，蔬菜、豆腐、蛋都有，營養滿分，是快速又方便的清冰箱...食材處理:南瓜切塊，蕃茄切丁，高麗菜切絲，嫩豆腐切小塊，蒜仁切碎.

2020年12月23日—備好所有食材。鮭魚洗淨並擦乾表面水份，用[醃料]醃漬20分鐘。高麗菜剝小塊，紅蘿蔔切絲，薑切片。...取一煎鍋，中小火將鮭魚各面煎香，不須煎至全熟。

2020年2月6日—養生抗病電鍋菜|高麗菜肉絲香菇鹹粥·豬瘦肉絲洗淨置於碗中，倒入米酒、醬油、砂糖後用手抓勻後醃漬十五分鐘。·香菇、高麗菜洗淨切絲，芋頭洗淨去皮切成 ...

2020年5月7日—步驟·高麗菜切絲炒至半熟香菇切片炒熟瘦肉絲炒至半熟·白米洗淨後連同炒好的香菇、高麗菜跟瘦肉一起放入電鍋蒸到米至半熟為止.